Eetjezelfvitaal kan dat?
Er is geen voedingsmiddel te bedenken waar geen nadelen aan kleven. De gezonde spinazie bevat nitraten die omgezet worden tot nitrieten. Chocolade daar wordt je vrolijk van maar ook dik. Van veel kip eten krijg je misschien wel vleugels…. Oh nee, dat is dat drankje, met veel suiker en zoetstoffen.
De ene studie overruled de andere studie.
Wat moet je dan wel eten en drinken?
Dat is waar wij je mee helpen door onze eetjezelfvitaal voedings- en boodschappenplanner. Om zo min mogelijk nadelen van het eten te ondervinden en tegelijkertijd de voordelen te benutten, is variatie het sleutelwoord. Het liefst meer dan 100 plantaardige ingrediënten per week. Genoeg eiwitten en vetten, geen voorbewerkt voedsel.
Behoorlijk ingewikkeld allemaal, daarom hebben we voedingsapp gebouwd. Niet om af te vallen , maar om gezond te worden. Afvallen gebeurt dan vanzelf als dat nodig is.
We hebben een voedingsapp
Hieronder een uitgebreide uitleg maar hier ga je direct naar de app en kun je uitproberen wat onze manier van eten en leven voor je betekent.
Onze voeding is gebaseerd op de inzichten uit, Hormesis, klinische psycho- neuro- immunologie KPNI, Hippocrates, de Hallmarks of health. Veel orthomoleculair specialisten en integraal artsen schrijven onze voedingsmethode toe om mensen van hun klachten af te laten komen.
Eetjezelfvitaal is jouw hulp bij gevarieerd en gezond koken, zonder gedoe van veel uitzoeken. Dat doen wij voor je met veel variatie in je menu.
Dit is geen schema voor vier weken, waar je het de rest van je leven mee moet doen. Nee, we maken week in week uit ander verschillende schema’s. Andere variaties en uitdagingen om ook iets te eten waar jezelf waarschijnlijk niet zo snel aan zou denken. Vis, gevogelte, alle soorten groenten, kruiden, wieren, zaden en noten.
Saai is namelijk dodelijk, daarom moet je jezelf prikkelen met onverwachte dingen. Ja natuurlijk is bewegen, sporten, ontspannen, sociaal samen zijn en het leven vieren belangrijk, maar daar zijn andere instituten voor.
Onze hoofdzaak is dat we samen met jou bouwen aan een goede voeding, jou helpen gezond te koken, met door ons bewerkte recepten uit de orthomoleculaire en kPNI leer. Puur en makkelijk, zonder te veel wazig, dus moeilijk gedoe. Want hoe fijn is het als je van allerlei klachten af kunt komen, lekker fit bent zodat je beter kunt presteren en op je ideale gewicht kunt komen?
Wil je eens proefdraaien? Dat kan. Als introductie kun je een kortingsvoucher aanvragen waardoor je 50% korting ontvangt op de eerste maand.
Zie jij het zitten om jezelf vitaler te eten?
Onze recepten zijn bedoeld voor iedereen die gezond wil eten. Je onderliggende ontstekingen zullen verminderen en vaak zelfs verdwijnen.
Deze klachten zijn bij specialisten die onze leefstijl voorschrijven al bij veel mensen verholpen. Reuma, diabetes, schildklieraandoeningen, darmziekten, overgewicht, ondergewicht, kinderwens, hormoonklachten, chronische vermoeidheid, fibromalagie, uitputting, gedragsproblemen, psychische klachten, remt het verouderingsproces.