Al die restricties…

Je wilt puurder eten, maar moet recepten steeds zelf aanpassen.

Met de maaltijdenplanner van Eetjezelfvitaal kook je oergoed en puur. Van stoofpot tot sushi. Afwisselende weekmenu’s van een kok, boodschappenlijstjes op maat en een leeromgeving.

Ieder recept is gericht op het verminderen van laaggradige ontstekingen, die bij veel chronische klachten een rol spelen.

Gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsprincipes en de visie van kPNI-expert Leo Pruimboom en OERsterk-coach Richard de Leth.

Maaltijdenplanner, boodschappenlijstjes op maat , videocursus en coaching-emails..

• Vanaf slechts 8,29 per maand (bij jaar-lidmaatschap 99,50)
• Kwartaal 29,50
• Maand 12,00

Recepten volgens de wetenschappelijk onderbouwde kPNI en Oersterk leefstijl  zonder: soja, pinda’s, peulvruchten, gefokte hoefdieren en melkproducten, gluten bevattende granen, mais, rijst en suiker, bewerkte plantaardige olie, beperkt of geen nachtschades.

Nooit meer nadenken over wat je vandaag zult eten. Makkelijk plannen, boodschappenlijstjes op maat voor jouw aantal te bereiden gerechten.

Recepten aangepast aan wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire en kPNI principes.

Iedere week anders, jaar in jaar uit. Feestelijke gerechten, makkelijk “mee naar je werk” maaltijden of snel op tafel doordeweeks. Comfortfood zoals bijvoorbeeld sushi, pasta, frites.

Basisrecepten voor o.a. lekkere sausjes, plantaardige melk, fermentatie en yoghurt.

Plus uitgebreide videocursus en wekelijks een coaching e-mail over de wetenschappelijke onderbouwing, kook- en leefstijltips. Zo maak je gezond leren koken jezelf makkelijker eigen.

• Voor 12,00 ofwel 2 latte machiato’s heb je al een maand lidmaatschap.
• Kwartaal 29,50
• Jaar lang slechts 99,50 dus maar 8,29 per maand

Ben je klaar voor een gezonder lichaam?

Dan geven we je een leuke korting van 10% op je eerste betaling.

Als bonus ook nog een magazine met feestelijk 8 gangen menu.

Gezond worden betekent bij ons vooral genieten.
Als kookcoach/kok bedoel ik dan uiteraard lekker eten. 😋

Onze recepten zijn bedoeld voor iedereen die gezond wil eten.

Je onderliggende ontstekingen zullen verminderen en vaak zelfs verdwijnen.

• reuma, artritis, artrose
• diabetes
• acne, psoriasis, eczeem
• verminderd post covid klachten,
• schildklieraandoeningen
• darmziekten
• overgewicht
• ondergewicht
• onvervulde kinderwens
• hormoonklachten overgangsklachten
• chronische vermoeidheid, fibromyalgie, uitputting
• gedragsproblemen, psychische klachten
• concentratie problemen, burn out
• remt het verouderingsproces.

• Ik voel me steeds beter en begin lol in het koken te krijgen. De wildstoof was heerlijk.

• Ik ben verslaafd aan jouw lekkere recepten. Ben al 2 kg aangekomen eindelijk.

• Heel frappant vind ik het dat ik me anders en  lichter voel en een voldaan gevoel heb, eigenlijk heel veel groente op mijn bord heb en spontaan  niet op zoek ga naar chocola of koekjes of een hongergevoel heb. Hopelijk zet dat door.

• Even een heads up: man en ik eten nu zo’n 1,5 maand jullie recepten (we aten al bio en gluten- en zuivelvrij maar variatie vonden we moeilijk) en vooral ik (ik herstel van lekkende darm, ernstige stressklachten en uitblijvende kinderwens) voel me elke dag een stukje beter. Jullie werk is echt fantastisch! Dankjulliewel.

• Vanavond de preitaart gemaakt. Was goed gelukt en smaakte uitstekend!

Ben je klaar voor een gezonder lichaam?

Omdat je alles uitgelezen hebt 👌😘 geven we je een leuke korting van 10% op je eerste betaling.

Als bonus ook nog een magazine met feestelijk 8 gangen menu.

Gezond worden betekent bij ons vooral genieten.
Als kookcoach/kok bedoel ik dan uiteraard lekker eten. 😋

Onze recepten zijn bedoeld voor iedereen die gezond wil eten.

Je onderliggende ontstekingen zullen verminderen en vaak zelfs verdwijnen.