Wat kan ik verwachten in de maaltijdplanner?
- Gerechten vol goede vetten en eiwitten, koolhydraat beperkt (wel fruit)
- Gericht op verminderen van laaggradige ontstekingen
- Met de feestdagen bijzondere maaltijden
- In de zomer barbecue gerechten
- Af en toe een toetje
- Comfortfood (maar dan gezond)
- Op zondag iets feestelijks
- Makkelijke gerechten
- Broden en salades die je makkelijk mee kunt nemen
- Maar ook culinaire uitdagingen
- Basisrecepten voor (dure) kant en klare ingrediënten zoals plantaardige yoghurt, kaas notenpasta’s etc.
- Veel variatie in kookstijlen, Mediteraans, Indisch, Frans, Marokaans, Japans etc.
- Per maand € 12,00 per kwartaal 29,50 per jaar 100,00 makkelijk opzegbaar, 1 mailtje en je bent van ons af.
- Recepten zonder: soja, pinda’s, peulvruchten, gefokte hoefdieren en melkproducten, gluten bevattende granen, mais, rijst en suiker, bewerkte plantaardige olie, beperkt of geen nachtschades
- Uitgebreide documentatie en coaching e-mails voor een goede start
Als je dat wilt, de keuze is aan jou!
Als je dat wilt, persoonlijke coaching via whatsapp.
Als je dat wilt, start met een nieuwe hobby lekker en gezond koken.
Als je dat wilt, stap voor stap vooruitgaan in gezondheid en focus
Als je dat wilt, een vrolijke jij in een gezonder lijf
Als je dat wilt, dan begin je nu.
Koop ook een van onze inspiratie magazine’s
Travel light gids € 5,00
Wat doe je met je maaltijden op vakantie. Backpack recepten, communicatie tips, voor groepsreizen, als je gaat stappen. Makkelijke recepten in de tent.
Mini wildplukgids € 5,00
Voor de beginnende wildplukker. Wildplukkalender, recepten en pluktips
Plantaardige yoghurt, melk en kaas € 5,00
Makkelijke recepten om voordelig je zelf gemaakte plantaardige zuivelproducten te maken. Diverse kaasjes voor jouw lactose vrije kaasplank.
Ben je er van overtuigd, dat veranderen van voeding, de grootste start is naar herstel of vitaler leven?
Sluit hierboven dan een voor jou passend abonnement af.
Ben je nog niet helemaal zeker? Probeer dan gewoon een week gratis. Wil je nog meer info schrijf dan hieronder in voor informatieve emails over de leefstijl.
